Shah Alam - Coach Opie

I Will Make You Healthy & Look Awesome

Hi, saya Coach Opie iaitu Coach di kawasan Shah Alam. Saya akan pastikan anda semua akan capai target masing-masing. Saya akan bantu anda kurangkan berat badan, tingkatkan kecergasan fizikal, kurangkan lemak dalam badan.

Nak Daftar Hitfat X

Biodata

Nama: Muammar Gaddaffi Abd Aziz
Umur : 31 tahun
Berasal : Selangor

Qualification:

Bachelor of Sports Science
Bachelor in Sports Management (HONS)A.C.E. Certified Personal TrainerGroupFitness instructor Certified (FITM)Menghadiri Kursus “Fitness Nutrition (FITM)Menghadiri Kursus TRX Suspension TrainingMenghadiri Kursus Advance Muscle Strength Development (FITM)

Pengalaman dalam Program Weight Loss & Fitness

7 Tahun pengalaman sebagai Personal trainer. Berkhidmat selama 3 tahun di Chi Fitness dan 2 tahun di E-Fitness sebagai Fitness Manager dan Personal trainer

Pernah dianugerahkan sebagai “TOP TRAINER CHI FITNESS” Untuk tahun 2011.

Berjaya membantu PT Client untuk menurunkan berat badan disamping meningkatkan MUSCLE MASS dalam masa 3 bulan senaman.

Peserta Hitfat 6.0 berjaya menurunkan berat sebanyak 9kg disamping mengamalkan diet yang sihat

2 Tahun berkhidmat sebagai FITNESS MANAGER di CHI FITNESS. Antara tugas yang perlu dilakukan seperti memastikan Personal Trainer Melatih PT CLIENT Mereka dengan menggunakan teknik dan program senaman yang betul.

Menyusun Jadual Personal Trainer

Memastikan Setiap Personal Trainer Mencapai target yang disasarkan dari segi SALES TARGET dan yang paling penting prestasi training PT CLIENT mereka.

Aktiviti

– Fitness Testing, Body Screening, Functional Training, Body Weight Training, High Intensity Interval Training (HIIT), Moderate Intensity Continuous Exercise (MICE), Running Mechanics (Correct method to run), Animal Kingdom Training, Flexibility Training, Circuit Training, Tabata Training, Power Training, Lecture Series, Nutrition Talk

Jadual Latihan

Nak Daftar Hitfat X