Hit Fat Slider
Hit Fat Slider
previous arrow
next arrow

Hiitfat sudah membantu ramai yang
diluarsana dapat berat yang mereka idamkan.

Ramai orang berat naik Badan rasa sangat lemau
disebabkan oleh wabak covid-19...

Ramai orang berat naik Badan rasa sangat lemau
disebabkan oleh wabak covid-19...

Kurus esok atau sekarang

Program 21 hari untuk beginner

Kurus esok atau sekarang

Program 21 hari untuk beginner

Kurus esok atau sekarang

Program 21 hari untuk beginner

Kurus esok atau sekarang

Program 21 hari untuk beginner

Kurus esok atau sekarang

Program 21 hari untuk beginner

Kurus esok atau sekarang

Program 21 hari untuk beginner

Telah disertai oleh hampir 1000 orang perserta.

Tempoh masa yang cepat untuk capai matlamat anda

Latihan yang praktikal dan berkesan untuk setiap program. Bukan sekadar teori.

Latihan yang praktikal dan berkesan untuk setiap program. Bukan sekadar teori.

ARTIKEL

Berjalan vs berlari: Mana yang terbaik untuk anda?

Berlari VS Berjalan. Mana yang terbaik untuk anda? Terdapat banyak sebab anda melakukan senaman berlari antaranya adalah untuk kurus dan untuk tingkatkan tenaga. Berlari boleh membantu kesihatan jantung, menstabilkan emosi dan mengurangkan risiko penyakit. Malah ia juga bagus untuk menurunkan

Read More »

Berapa Lama Masa Diperlukan Untuk Tidur?

Berapa lama masa diperlukan untuk tidur? Sebenarnya tiada jumlah waktu yang tetap untuk kita dapatkan tidur yang cukup. Jumlah masa yang diperlukan untuk tidur bergantung kepada umur, jantina, tahap aktiviti yang dilakukan dan genetik badan. Terdapat kajian menunjukkan bahawa orang

Read More »

10 Tips Untuk Kekal Cergas

10 Tips Untuk Kekal Fit dan Sihat Pernah anda tengok Instagram atau Facebook dan melihat gambar bentuk badan mantap yang semestinya menjadi idaman semua orang? Terdapat juga video-video yang menunjukkan cara senaman untuk mendapatkan badan yang cergas dan bentuk badan

Read More »

5 Kelebihan Mempunyai Coach atau Personal Trainer

5 Kelebihan mempunyai coach atau personal trainer Gym sudah menjadi tempat yang semakin diminati ramai kerana kelengkapan yang disediakan sesuai dan selesa. Namun, teknik yang betul perlu diajar terlebih dahulu. Terdapat ramai yang telah menggunakan khidmat jurulatih peribadi kerana kelebihan

Read More »

Apa itu ‘Tabata Training'?

Apa itu TABATA Training? Anda mungkin sudah mendengar banyak gaya senaman yang boleh membantu untuk mencapai target ketahanan badan. Jika anda ingin meningkatkan kekuatan, menurunkan berat badan, meningkatkan fleksibiliti atau membina otot, anda pasti akan mencuba pelbagai cara yang berkesan.

Read More »

Need help? Call our award-winning support team 24/7 at (480) 505-5050

Hitfat adalah syarikat yang beperanan untuk membantu masyarakat di Malaysia amalkan gaya hidup secara sihat. Hitfat menyediakan banyak program-program menarik untuk masyarakat Malaysia, contohnya ‘Group Workout’ , Online Training, Corporate Training, dan banyak lagi.

Pages

Ebooks

Course